Yoga

Kom og vær med

Få styr på både krop og sind på dette dynamiske yogaforløb med vejrtrækningsøvelser, vinyasa flow og guidet afspænding. 


Alle kan være med!


Husk egen yogamåtte.


Onsdage i ulige uger fra 17-18.15 i Kulturhuset


Om instruktøren:


Marias yogarejse startede da hun flyttede til hektiske Saigon for knap 20 år siden. Hun er uddannet hos Ashtanga Yoga Shala Aarhus og har undervist internationalt siden 2012 i både de dynamiske og blide yogastile, samt mindfulness og meditation. I 2018 specialiserede hun sig i gravidyoga og yoga for børn med særlige behov. Hun er særligt interesseret i yogaens positive indvirkning på vores mentale helbred og til beroligelse af nervesystemet, og tilbyder nu også holistisk yogaterapi 1:1.




Kontingent: 150 kr. (opkræves kort efter tilmelding)

Aktiviteter

Der er i øjeblikket ingen fremtidige aktiviteter

Instruktør

Profile Image
Maria Hartigan